L’une des nouvelles fonctionnalités ajoutées à l’Apple Watch Series 8 et à l’Apple Watch Ultra plus chère est un capteur de température corporelle, voici comment l’utiliser.
Il convient de noter tout de suite que vous ne pouvez pas simplement utiliser l’Apple Watch pour mesurer votre température corporelle. Au lieu de cela, la montre calcule un chiffre de référence lorsqu’elle mesure votre sommeil, puis garde une trace de l’évolution de ce chiffre de référence au fil du temps.
Comme il n’est pas immédiatement évident de savoir comment accéder à ces données, ce guide pratique les décomposera en quelques étapes simples.
Ce dont vous aurez besoin :
La version courte
- Assurez-vous de porter votre Apple Watch depuis au moins cinq nuits
- Ouvrez l’application Santé sur votre iPhone
- Appuyez sur Parcourir
- Appuyez sur Mesures corporelles
- Appuyez sur Température du poignet
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1Assurez-vous que vous portez la montre depuis au moins cinq nuits
Pour commencer à suivre votre température corporelle, vous devrez porter l’Apple Watch pendant au moins cinq nuits (Apple dit que chaque nuit doit consister en au moins quatre heures de sommeil) et le mode Sleep Focus devra être activé pour chaque nuit .
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2Ouvrez l’application Santé sur votre iPhone
Une fois que vous avez porté la montre pendant la durée ci-dessus, rendez-vous sur l’application Santé de l’iPhone à laquelle le portable est connecté et ouvrez-la. L’application Santé est représentée par une icône représentant un carré blanc avec un cœur dessus.
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3Appuyez sur Parcourir
Une fois l’application ouverte, appuyez sur Parcourir – cela se trouve dans la barre inférieure des options, à côté de Partage.
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4Appuyez sur Mesures corporelles
Ensuite, de nombreuses options s’afficheront – faites défiler vers le bas et choisissez Mesures corporelles.
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5Appuyez sur Température du poignet
La dernière étape consiste à choisir l’option de température du poignet. Une fois que vous avez cliqué dessus, vous verrez un graphique avec votre lecture de base et votre changement nocturne par rapport à ce chiffre. Vous pouvez appuyer sur le graphique pour voir différentes nuits.
Dépannage
Selon Apple, les capteurs de la montre mesurent la température de votre corps à travers votre poignet toutes les cinq secondes tout au long de la nuit. Des algorithmes avancés sont ensuite utilisés pour combiner les données dans le graphique que vous voyez dans l’application Santé.
